Välkommen till vår sida för Personlig träning, Gruppträning och Yoga. Upptäck vårt utbud av exklusiva träningsupplevelser för balans och insikt.

PT small groups

är en social och motiverande träningsform där du tränar tillsammans med andra under ledning av en erfaren tränare.

Bli inspirerad av Gruppträningens gemenskap och motivation för att uppnå nya nivåer av fitness.

  • Motiverande miljö
  • Social träning
  • Erfaren tränare

Yoga

erbjuder en lugn och balanserad träning för både kropp och sinne, med fokus på andning och medveten närvaro.

Lär dig konsten att balansera kropp och sinne genom Yoga för ökad harmoni och välbefinnande.

  • Balans för kropp och sinne
  • Andningsövningar
  • Meditativ närvaro

Coaching

Vår coaching är skräddarsydd för dina behov och mål, med individuell coaching och stöd för att nå dina mål.

Vi har bland annat coaching inom

  • Mindfulness 
  • Klimakteriet
  • Teambilding

“Jag har upplevt fantastiska resultat genom Personlig träning hos 360balans. Rekommenderas starkt!”

John Doe