Välkommen till 360 balans

360 balans erbjuder en trygg träningsmiljö där balans och medvetenhet står i fokus.

 

En exklusiv plats för dig som vill investera i din hälsa, styrka och livsbalans.

Bland tjänsterna hittar ni personlig träning i grupp, yoga, mindfulness och coaching.

Fokus ligger på att skapa balans och insikt genom vetenskapliga metoder och långsiktig hållbarhet.

Tjänsterna erbjuds i små grupper eller individuellt, i en trygg och exklusiv miljö.

Vi vänder oss till privatpersoner och företag som söker ett

alternativ till det traditionella gymmet eller medarbetarutvecklingen.

Tjänster

PT small grupper

Personlig träning: Skräddarsydd träning för en starkare kropp och bättre hälsa.

Yoga klasser

Yoga klasser: Hitta inre balans och styrka genom yoga för både kropp och sinne.

Coaching

Midfulness, klimakterieappna av, minska stress och öka din medvetenhet för bättre välmående.

 

Vanliga frågor

Hur kan jag boka en träningspass?
Du kan boka en träningspass genom att kontakta oss via telefon eller e-post.

Vilka är fördelarna med personlig träning?
Personlig träning ger individuell planering och fokus på dina specifika mål för bästa resultat.

Hur kan jag gå med i en yoga klass?
För att gå med i en yoga klass behöver du boka din plats i förväg och vara redo att uppleva lugn och styrka.

“Jag har fått en helt ny syn på träning och hälsa sedan jag började träna på 360balans. Jag känner mig starkare och mer balanserad än någonsin tidigare.”

[John Doe]

Kontakta oss

Kontakta oss för att boka en personlig träningsession, anmäla dig till en yogaklass eller få mer information om våra meditationskurser.

Om oss

360balans är en träningsanläggning i Hjärup, Sverige som erbjuder tränings- och välmåendetjänster för att hjälpa människor att hitta balans och insikt i sina liv. Vi strävar efter att skapa en exklusiv och kvalitativ miljö där våra kunder kan utvecklas och må bättre.